Lauftraining

Karlsruhemit Diana LandmesserKarlsruhe

DAS GEHEIMNIS DES ERFOLGES IST ANZUFANGEN

Lauftraining

Karlsruhe

DAS GEHEIMNIS DES ERFOLGES IST ANZUFANGEN

Herzlich willkommen bei Lauftraining Karlsruhe

Seit 2016 deine Adresse für fundiertes Lauftraining, funktionelle Athletik und und zertifizierte Präventionskurse in Karlsruhe.

Nachhaltig trainieren, Ziele erreichen – mit Konzept und Leidenschaft.

Egal, ob du als Einsteiger deine ersten schmerzfreien Kilometer laufen möchtest, dich auf deinen nächsten Marathon vorbereitest oder als Unternehmen die Gesundheit deines Teams stärken willst: Bei Lauftraining Karlsruhe steht dein persönlicher Erfolg im Mittelpunkt.

Mit fundiertem Fachwissen, langjähriger Erfahrung und Begeisterung begleite ich dich auf deinem Weg – individuell, gesundheitsorientiert und mit System.

Das erwartet dich:

Laufkurse & Personal Coaching: Von den ersten Schritten über ökonomische Lauftechnik bis hin zur neuen persönlichen Bestzeit.
Zertifizierte Präventionskurse (§ 20 SGB V): Lauf-, Rücken- und Fitnesskurse für Privatpersonen – von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder komplett übernommen.
Funktionelle Athletik & Regeneration: Ganzheitliches Stabilitätstraining und Regenerationskonzepte für ein langes, verletzungsfreies Sportlerleben.
BGM & Firmenfitness: Maßgeschneiderte Gesundheitsprogramme und Teambuilding-Laufkurse für Unternehmen.

Bist du bereit für deinen nächsten Schritt?

Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten.

Dies sind

Deine Vorteile

Fundierte Expertise

Profitiere von gezielter Trainingssteuerung, ökonomischer Lauftechnik und Athletik. Als zertifizierte Trainerin begleite ich dich mit einem durchdachten, gesundheitsorientierten Konzept.

Dein Ziel im Fokus

Ob die ersten schmerzfreien Kilometer, mehr Fitness im Alltag, Gewichtsreduktion oder die neue Bestzeit – gemeinsam entwickeln wir den Weg, der optimal zu deinen Zielen und deinem Leben passt.

Über 25 Jahre Leidenschaft

Aus mehr als 25 Jahren eigener Erfahrung im Ausdauersport und 10 Jahren erfolgreicher Trainingspraxis gebe ich fundiertes Wissen, ehrliche Begeisterung und Motivation an dich weiter.

Unser

Trainingsangebot

Laufkurs für Einsteiger

inkl. Trainingsplan und einer gemeinsamen Laufeinheit pro Woche

Mehr Infos

Individueller Trainingsplan

Genau abgestimmt auf Dein persönliches Ziel.

Mehr Infos

Laufcoaching

Individuelle Begleitung – Schritt für Schritt auf Deinem Weg

Mehr Infos

Laufkurs Fortgeschrittene

inkl. Trainingsplan und einer gemeinsamen Laufeinheit pro Woche

Mehr Infos

Personal Training

Lauf ABC, Athletiktraining, Intervalltraining, Fahrtspiel, 60min

Mehr Infos

Laufcamps

Laufcamp in Kroatien
20.03.2027 – 27.03.2027

Mehr Infos

Triff unsere

qualifizierten Trainer

Diana

Gründerin, zertifizierte Trainerin & Läuferin aus Leidenschaft

Mit über 25 Jahren Lauferfahrung und fundierter Qualifikation steht Diana für gesundes, konzeptionelles Training. Mit ihrer ruhigen, ausgleichenden Art behält sie stets den Überblick und hat für jede sportliche Herausforderung ein offenes Ohr.

Thomas

Lauftrainer & Erfahrener Pacer

Unser Powerpaket im Team: Thomas bringt seine umfassende Wettkampferfahrung regelmäßig als Pacemaker bei Marathons ein. Mit seiner mitreißenden Energie leitet er die Laufkurse in Pfinztal-Berghausen und bringt dich sicher an deine Ziele.

Regina

Lauftrainerin & Langstrecken-Spezialistin

Ob lange Distanzen oder zügiges Tempo: Regina ist auf den weiterführenden Strecken zu Hause. Mit viel Fingerspitzengefühl und Erfahrung betreut sie unsere Anfänger- und Fortgeschrittenengruppen und motiviert dich zu neuen persönlichen Erfolgen.

Unsere geschätzten

Kundenmeinungen

Super Tipps, die man im täglichen Training leicht umsetzten kann.

Hannah R.

Ich kann die Drei nur weiterempfehlen. Macht weiter so!

Julia N.

Im Technikkurs habe ich über die Lauf-ABC-Übungen gelernt, meinen Laufstil umzustellen und laufe seitdem über den Mittelfuß – so läuft es sich nicht nur gesünder, sondern auch leichter!

Andrea S.

Kontakt

Du möchtest persönliche Informationen oder hast Fragen?
Kontaktiere mich jetzt über dieses Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch.

Telefon

0170 563 18 98

E-Mail

kontakt@lauftraining-karlsruhe.de