Laufwochenende
im Elsaß
März 2022
Ein Wochenende zum Laufen und Genießen in Riquewihr
März 2022
Wir erkunden läuferisch die malerischen Weindörfer und Weinberge im Elsaß und sammeln dabei locker Trainingskilometer. Viel Abwechslung mit Athletic Running, einem langen Lauf und einer Laufstilanalyse steht auf dem Programm. Die Läufe werden in zwei Leistungsgruppen durchgeführt und als Teilnehmer solltest Du mindestens 60 min am Stück laufen können.
Wir sind im Hotel Le Schoenenburg direkt am Fuß der Stadtmauer des mittelalterlichen Ortes Riquewihr untergebracht. Das Hotel bietet uns ein Schwimmbad und eine Sauna zur Erholung nach den Läufen.
Am Sonntag gibt es einen Liebscher & Bracht Workshop mit vielen Roll- und Dehnübungen speziell für LäuferInnen. Lerne kennen wie Du Deine Regeneration unterstützen kannst und Dich beweglich hältst.
Schriftliche Anmeldung an Diana Landmesser (kontakt@lauftraining-karlsruhe.de, Tel +49 170 5631898) oder mit unten stehendem Kontaktformular.